Топ-100

Детский фитнес

Приходите к нам
Хотите развить в ребёнке физические данные и грацию, привить любовь к спорту? Фитнес-центр предлагает занятия для детей разных возрастных категорий.

Наша программа включает в себя следующие направления

  • 1
    Развивающие занятия
  • 2
    Коррекционные и фитнес-программы
  • 3
    Спортивные секции
Для всех юных членов нашего клуба обязательно найдутся интересные и полезные тренировки, которые помогут укрепить здоровье и весело провести время в компании новых друзей.
Профессиональная команда нашего клуба поможет вашему ребенку познакомиться с миром фитнеса, а также станет отличным примером для него, что послужит в дальнейшем ему для свершения его великих дел!

Дети от 3 до 6 лет

  • Топотушки. Коррекция и профилактика плоскостопия, формирование осанки;
  • FANNY BALL. Подвижные игры, направленные на развитие физических навыков;
  • Грация. Художественная гимнастика. Формирование осанки, ловкости и гибкости;
  • Спортивная акробатика. Упражнения на ловкость и выносливость, укрепление вестибулярного аппарата.

Дети от 7 до 14 лет

  • Тхэквондо. Боевые искусства, получение навыков самообороны. Занятия включают элементы гимнастики и акробатики;
  • ЛФК. Профилактика плоскостопия и сколиоза, укрепление мышц плечевого пояса и брюшного пресса;
  • Скиппинг. Упражнения со скалками, направленные на развитие координации и проработку мышц рук.

Дети от 11 до 14 лет

  • FITBALL. Развитие координации движений, укрепление мышечного корсета. При занятия используется спортивное оборудование фитбол;
  • BOSU. Занятия, направленные на развитие всех мышечных групп;
  • CYCLE. Интенсивные кардиотренировки на велотренажёрах, дозированные нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
  • SWIMMING. Обучение технике плавания, развитие и укрепление дыхательной системы;
  • Трансформация kids. Занятия проводятся в студии и тренажёрном зале. Силовые тренинги направлены на развитие скорости, выносливости, гибкости.
Занятия для детей возрастной группы 11-14 лет проводятся в течение 45 минут.

Направление занятий и секции детского фитнеса

В зависимости от возраста ребёнка, уровня его физического развития и индивидуальных предпочтений можно выбрать одно из следующих направлений:
  • спортивно-оздоровительное;
  • танцевальное;
  • плавание;
  • творческое.
Занятия проходят в небольших группах под руководством опытных фитнес-тренеров. Время занятий от 30 до 45 минут. Детские тренеры подберут оптимальную нагрузку, сделают занятие в секции интересным и увлекательным для ребёнка любого возраста.

Платные секции

Фитнес-центр рад предложить платные секции для детей разных возрастных категорий:
  • Трансформация KIDS;
  • Развивайка;
  • ЛФК;
  • FLY YOGA kids.
Часть занятий в тёплое время года проводится на открытом воздухе.

Инструкторы детского фитнеса

    Фотогалерея

    Вопрос-ответ

    Если ребенок является членом клуба, то посещать детскую комнату он может бесплатно.

    Описание занятий и секции детского фитнеса

    Занятия для детей от 3-6 лет

    Йога для детей. Занятия, направленные на коррекцию и профилактику плоскостопия, формирование правильной осанки. Художественная гимнастика. Подвижные игры с мячами для развитие крупной и мелкой моторики Вашего ребенка. Занятие на которых Ваш ребенок узнает интересные факты об окружающем мире, лепка, рисование, аппликация. Прочтение сказки, ее обсуждение и дальнейшее разыгрывание. Танцы и плавание в детском бассейне.

    Занятия для детей от 7-14 лет

    Урок современного танца. Занятие для детей, направленное на обучение технике плавания. Упражнения со скакалкой. Упражнения на растяжку мышц. Силовая тренировка с использованием специального оборудования FITBALL, а так же уроки бокса под руководством опытных детских тренеров.

    Занятия для детей 11-14 лет

    Занятия аэробикой, йога, занятия со специальным оборудованием BOSU разовьют силовые качества и координацию. А танец живота улучшит осанку и укрепит спину.

    Секции для детей и подростков

    Платные занятия не входящие в стоимость абонемента.
    Есть вопросы? Напишите нам
    Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности